竞价托管 竞价托管食谱一周计划新手(竞价托管哪家便宜) 托管班一周食谱安排表 星期一:早餐:牛奶、小米粥、五香蛋、果酱面包、小馒头、炝黄瓜条、炒碎萝卜条、咸菜,可搭配一些紫菜酥、酸奶等。午餐:小块鸡腿肉炖蘑菇、肉末西葫芦、西红柿炒鸡蛋、蒜茸油麦菜丁、紫菜豆......