小学生托管一周食谱

1、托管班一周食谱安排表如下：周早餐的话我们可以选择馒头、葱花炒鸡蛋、薏米南瓜粥，午餐的话可以米饭、蒜香大白菜、萝卜老鸭汤，午点的话可以银耳羹、水果。

2、早餐：牛奶、小米粥、五香蛋、果酱面包、小馒头、炝黄瓜条、炒碎萝卜条、咸菜，可搭配一些紫菜酥、酸奶等。午餐：小块鸡腿肉炖蘑菇、肉末西葫芦、西红柿炒鸡蛋、蒜茸油麦菜丁、紫菜豆腐汤、蒸玉米段。

3、托管班午餐食谱如下：烤鸡胸肉配蔬菜沙拉：将鸡胸肉切成块状，用香草和少量油进行调味，然后烤至金黄熟透。搭配新鲜的蔬菜沙拉，如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，再加上一份面包或米饭。

4、适合小学生托管班菜谱具体如下：午餐：西红柿鸡蛋汤、花菜炒肉、胡萝卜炒肉、四季豆炒肉。晚餐：萝卜大骨汤、土豆焖鸡块、炒鸡蛋、莴笋炒肉。点心：汤面。午餐：花甲豆腐汤、手撕包菜、红烧鸡腿、茄汁黄豆。

5、燕麦双米粥 燕麦80g、小米80g、糯米80g、枸杞适量。准备糯米、燕麦片。糯米、燕麦片洗干净，用冷水浸泡30分钟。浸泡后一是容易熟，节省时间。二是粥的口感更好。煮锅加水，糯米、燕麦片入锅煮。烧开锅后转小火煮。

好吃好看的美食甜品

1、Fraisier 法式草莓蛋糕 Fraisier源自法语的“fraise”，是草莓的意思，它是法国非常传统经典的生日蛋糕，大街小巷都能见到它的身影。法式甜点中，其实很少见到铺满水果的蛋糕，Fraisier靠它的颜值和美味可以说是为数不多的一种。

2、好吃好看的美食甜品 抹茶奶冻渐变千层 吉利丁泡软备用牛奶加热细砂糖+告利丁搅均匀+抹茶粉，过筛一遍。倒入模具冷藏3小时，鸡蛋+砂糖搅拌均匀+低粉搅拌倒入黄油搅倒入牛奶，分3分其中2份加入适量抹茶平底锅倒入面糊。

3、绿豆糕做得最好看、也最好吃的就数知味观的绿豆糕了，它不仅特别好吃，它的形状也是特别精致，每一块都雕着不同的图案，好看得让你不舍得下嘴。

重庆好吃的甜品图片大全

1、重庆最好吃蛋糕重庆是一个美食之都，除了火锅和小面外，还有许多其他种类的美食，例如蛋糕。让我们走进重庆，探寻这座城市里最好吃的蛋糕。第一家蛋糕店位于渝中区，名为“甜蜜时光”。

2、大龙燚火锅 - 大龙燚火锅以其特色的牛油底和丰富的菜品选择而受到欢迎。在甜品方面，它的红豆沙和绿豆沙都是用心熬制，甜度适中，口感绵软，是火锅后的理想甜品。

3、第一种甜品是火锅圆子。这种甜点的特色是采用传统火锅料制作，配以糯米粉皮和豆沙酱，口感Q弹可口。火锅圆子是重庆人爱吃的小吃之一，也是很多游客品尝当地美食的首选。第二种甜品是沙罗酥，是一种类似饼干的甜点。

4、合川桃片是重庆合川地区的知名重庆小吃，色洁白，味香甜，桃仁的香味，让人欲罢不能。叶耳粑叶耳粑是重庆名小吃之一，它常常被当做早餐来吃，叶耳粑外观好看，颜色呈现微绿黄色，吃起来软糯爽口。

5、最具代表性的为“华山玉”的白玉酥等起酥点心系列，合川桃片、白橙糖，江津油酥米花糖，巴县木洞蜜饯、桔饼以及长寿薄脆等食品。重庆开埠后洋人涌入，西洋糖果点心逐渐走进人们的生活。

托管班午餐食谱

晚餐：萝卜大骨汤、土豆焖鸡块、炒鸡蛋、莴笋炒肉。点心：汤面。午餐：花甲豆腐汤、手撕包菜、红烧鸡腿、茄汁黄豆。晚餐：胡萝卜大骨汤、豆角炒肉、白菜炖肉丸、松仁玉米。点心：绿豆汤+面包。

托管班一周食谱安排表如下：周早餐的话我们可以选择馒头、葱花炒鸡蛋、薏米南瓜粥，午餐的话可以米饭、蒜香大白菜、萝卜老鸭汤，午点的话可以银耳羹、水果。

午餐：孜然肉粒、肉末烧茄子、家常豆腐双冬、三色豆芽、西红柿面片汤、南瓜饼。晚餐：萝卜丸子、炒青菜、冬瓜炒肉、米饭、馒头、花卷。

托管班午餐食谱如下：烤鸡胸肉配蔬菜沙拉：将鸡胸肉切成块状，用香草和少量油进行调味，然后烤至金黄熟透。搭配新鲜的蔬菜沙拉，如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，再加上一份面包或米饭。

幼儿园食谱营养搭配如下：【周一午餐】：小鸡炖蘑菇+胡萝卜西兰花+葡萄干米饭+冬瓜鸡蛋汤。

有哪些简单美味的甜品食谱推荐呢?

有很多简单但是特别治愈的甜品，以下介绍几种： 芋圆红豆汤 这种传统的甜品口感香甜，可以在冬季治愈感冒和在夏季解暑。只需将芋圆煮好，加入红豆糖水中即可。如果想加入一些奶油或椰浆，可以增添一份丰富的口感。

蔓越莓饼干。蔓越莓饼干主要用低筋面粉、黄油、鸡蛋以及蔓越莓干等原料制成，蔓越莓干富含令肌肤美丽健康的维生素C，制出的饼干酥松可口，香气四溢。玛格丽特小饼。

燕麦曲奇饼：将燕麦片、面粉、糖和蛋黄混合，揉成面团后切成圆形，然后放入烤箱中烤15分钟即可。这款甜点口感酥脆，健康又美味。